Jakie ciśnienie w oponach 29 cali? Praktyczne zakresy
Jakie ciśnienie w oponach 29 cali ustawić? Sprawdź zakresy dla MTB, dętki i tubeless oraz dopasuj je do masy i trasy.
Kola2.pl - Kompleksowy przewodnik po świecie rowerów i ich użytkowaniu
Kompleksowy przewodnik po świecie rowerów
Kola2.pl to miejsce, gdzie pasjonaci rowerów łączą siły, aby dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem. Nasz blog jest tworzony przez wielu autorów, którzy piszą o różnych aspektach jazdy na rowerze. Znajdziesz tu artykuły dotyczące typów rowerów, ich budowy, a także praktyczne porady dotyczące konserwacji i użytkowania. Naszym celem jest dostarczenie Ci rzetelnych informacji, które pozwolą Ci w pełni cieszyć się jazdą na rowerze. Zachęcamy do pozostania z nami i odkrywania fascynującego świata rowerów, który czeka na Ciebie na każdej stronie!
Najnowsze artykuły
Rogelli - co to za marka i czy warto kupić jej odzież?
Rogelli - sprawdź, skąd pochodzi marka, co oferuje i jak wybrać odzież kolarską do jazdy rekreacyjnej oraz treningu.
VO2 max na rowerze - co oznacza wynik i jak go poprawić?
VO2 max na rowerze: sprawdź, co oznacza wynik, jak go mierzyć i poprawiać interwałami. Poznaj praktyczne zasady oceny formy.
Rower hardtail - kiedy warto go wybrać i na co zwrócić uwagę
Rower hardtail do lasu i gór? Sprawdź różnice względem full suspension, dobór osprzętu i budżet. Wybierz model dopasowany do trasy.
Jaki kask rowerowy wybrać do miasta, szosy i MTB?
Jaki kask rowerowy wybrać? Sprawdź dopasowanie, normy EN 1078, MIPS i modele do miasta, szosy oraz MTB. Zobacz praktyczny poradnik.
Strefy tętna na rowerze - jak wyznaczyć i wykorzystać?
Strefy tętna na rowerze: poznaj 5 zakresów, wyznacz HRmax i zaplanuj trening bez jazdy na granicy wyczerpania. Sprawdź poradnik!
Kategoria Serwis roweru
Jak przewozić rowery samochodem bezpiecznie? Praktyczny poradnik
Jak przewozić rowery samochodem? Poznaj zasady wyboru bagażnika, mocowania, tablic i bezpiecznej jazdy. Sprawdź praktyczny poradnik.
Odpowietrzanie hamulca rowerowego przez klamkę - jak to zrobić?
Jak odpowietrzyć hamulec rowerowy przez klamkę? Sprawdź bezpieczną procedurę, właściwy płyn i sytuacje, w których potrzebny jest serwis.
Kategoria Sprzęt rowerowy
Rowerek stacjonarny - efekty, plan treningu i spalanie kalorii
Rowerek stacjonarny poprawia kondycję i pomaga schudnąć. Sprawdź, kiedy widać efekty, jak trenować i ustawić sprzęt bez bólu kolan.
Rozmiary opon rowerowych - jak czytać ETRTO i dobrać oponę
Rozmiary opon rowerowych bez tajemnic. Sprawdź ETRTO, różnice między 26, 27,5, 28 i 29 calami oraz dobierz oponę do obręczy.
Wentyl Dunlop w rowerze - jak go rozpoznać i pompować?
Wentyl Dunlop w rowerze: rozpoznaj go, napompuj bez problemu i dobierz dętkę oraz pompkę. Sprawdź praktyczny poradnik.
Budowa roweru od podstaw - części i ich najważniejsze funkcje
Poznaj budowę roweru, działanie napędu, hamulców i kół. Sprawdź, jak dobrać rozmiar, rozpoznać zużycie i lepiej dbać o rower.
Kategoria Trening kolarski
Jak szybko jeździ się na welodromie? Prędkości i trening
Jak szybko jeździ się na welodromie? Sprawdź realne prędkości, różnice między konkurencjami i trening poprawiający szybkość oraz bezpieczeństwo.
Strefy mocy w kolarstwie - jak trenować według FTP?
Strefy mocy w kolarstwie: poznaj FTP, 7 zakresów watów i zasady planowania treningu na szosie, gravelu oraz trenażerze. Sprawdź poradnik.
Welodrom od podstaw - jak wygląda jazda na torze kolarskim?
Welodrom od podstaw: poznaj budowę toru, rower torowy, konkurencje i zasady bezpiecznego startu. Sprawdź, jak zacząć jazdę.
Strefa VO2max na rowerze - jak trenować i mierzyć tętno
Sprawdź, jak wyznaczyć strefę VO2max na rowerze, trenować interwały 3-5 minut i łączyć tętno z mocą. Poznaj praktyczne zasady.
TrainingPeaks po polsku - język, aplikacja i trening kolarski
TrainingPeaks po polsku: sprawdź, gdzie włączyć język, jak korzystać z aplikacji i rozumieć FTP, NP, IF oraz TSS. Zobacz poradnik.